Långpass 4 x Oset
Löpning - Långpass
Barnen hemma själva så jag ville inte ge mig iväg för långt. Körde 4 varv i Oset men varv 1 och 4 blev samma slinga. hade med en flaska C-brus för att ha nåt att göra samt en proteinbar på varv 3. Bra mental träning med 5 km varv inför Växjö! Kommer nog bli fler varv pass under hösten.
Flöt på fint idag!
