Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:38
4:04
0
00:01:38
0,40 km
2
0,04 km
0:45
17:45
0
00:02:23
0,44 km
3
0,40 km
1:33
3:53
0
00:03:56
0,84 km
4
0,04 km
0:45
18:20
0
00:04:41
0,88 km
5
0,40 km
1:36
4:00
0
00:06:17
1,28 km
6
0,03 km
0:45
23:45
0
00:07:02
1,31 km
7
0,40 km
1:38
4:05
0
00:08:40
1,71 km
8
0,03 km
0:45
22:42
0
00:09:25
1,75 km
9
0,40 km
1:40
4:09
0
00:11:05
2,15 km
10
0,03 km
0:45
22:46
0
00:11:50
2,18 km
11
0,40 km
1:39
4:07
0
00:13:28
2,58 km
12
0,03 km
0:45
29:54
0
00:14:13
2,61 km
13
0,40 km
1:40
4:09
0
00:15:53
3,01 km
14
0,03 km
0:45
26:18
0
00:16:38
3,03 km
15
0,40 km
1:42
4:14
0
00:18:20
3,43 km
16
0,01 km
0:45
56:57
0
00:19:05
3,45 km
17
0,40 km
1:38
4:05
0
00:20:43
3,85 km
18
0,03 km
0:45
23:21
0
00:21:28
3,88 km
19
0,40 km
1:41
4:12
0
00:23:09
4,28 km
20
0,05 km
0:45
16:23
0
00:23:54
4,33 km
21
0,40 km
1:49
4:32
0
00:25:42
4,73 km
22
0,05 km
0:45
13:56
0
00:26:27
4,78 km
23
0,40 km
1:48
4:31
0
00:28:16
5,18 km
24
0,02 km
0:45
39:01
0
00:29:01
5,20 km
25
0,00 km
0:01
01:01:21
0
00:29:01
5,20 km
10 augusti 2017 - 17:54
400m intervaller med 45sek vila
Löpning - Distans
5,2
km
Distans
29:01
Tid
5:35
min/km
Snitt
134
Kadens
Nike Free RN
Total distans: 2751 km
annons