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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	114	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	117	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	122	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	125	00:22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	128	00:28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	128	00:34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	128	00:39:49	7,00 km
8	0,07 km	0:26	6:35	125	00:40:16	7,07 km

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