Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:25
4:25
131
00:04:25
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:20
173
00:08:45
2,00 km
3
1,00 km
4:15
4:15
177
00:13:00
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
181
00:17:20
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
182
00:21:45
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
137
00:26:10
6,00 km
7
1,00 km
4:26
4:26
133
00:30:36
7,00 km
8
1,00 km
4:25
4:25
135
00:35:02
8,00 km
9
1,00 km
4:16
4:16
137
00:39:17
9,00 km
10
1,00 km
4:26
4:26
155
00:43:43
10,00 km
11
1,00 km
4:27
4:27
167
00:48:10
11,00 km
12
1,00 km
4:21
4:21
157
00:52:30
12,00 km
13
1,00 km
4:25
4:25
134
00:56:55
13,00 km
14
1,00 km
4:34
4:34
130
01:01:29
14,00 km
15
1,00 km
4:30
4:30
130
01:05:59
15,00 km
16
1,00 km
4:16
4:16
133
01:10:15
16,00 km
17
0,19 km
0:46
3:56
137
01:11:01
16,19 km
10 augusti 2017 - 10:33
Runt golfbana x 2
Löpning - Långdistans
Varmt, 22 grader. Snabbt tempo på hyfsat lång distans.
16,19
km
Distans
1:11:00
Tid
4:23
min/km
Snitt
149
Snittpuls
207
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 2014 km
annons