Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
137
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
149
00:09:28
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
154
00:14:03
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
160
00:19:19
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
160
00:24:12
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
162
00:28:43
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
157
00:33:18
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
163
00:38:01
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
165
00:43:01
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
161
00:47:55
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
165
00:52:53
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
165
00:57:49
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
159
01:02:50
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
146
01:07:48
14,00 km
15
0,85 km
4:11
4:54
161
01:11:59
14,85 km
11 augusti 2017 - 16:39
Till Anders nya lya
Löpning - Distans
Tufft pass genom stan ut till norrförort.
Riktigt varmt hela vägen.
Sprang inte alltför snett, tur det i värmen
14,85
km
Distans
1:11:58
Tid
4:51
min/km
Snitt
158
Snittpuls
171
Maxpuls
174
Kadens
adidas Boston Boo...
Total distans: 1113 km
annons