Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
161
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
147
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
154
00:14:58
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
157
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
161
00:25:04
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
160
00:30:15
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
163
00:35:26
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
165
00:40:37
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
166
00:45:49
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
167
00:50:43
10,00 km
11
0,20 km
0:55
4:37
172
00:51:38
10,20 km
31 mars 2011 - 06:15
Morgonjogg
Löpning - Distans
En dag utan större wow känslor. Disigt, mulet och lite dagg. Benen var ok.
10,2
km
Distans
51:38
Tid
5:04
min/km
Snitt
160
Snittpuls
174
Maxpuls
Mizuno Wave Nexus 3
Total distans: 961 km
annons