Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,96 km
13:06
6:41
0
00:13:06
1,96 km
2
0,40 km
1:37
4:02
0
00:14:43
2,36 km
3
0,08 km
1:00
12:43
0
00:15:43
2,44 km
4
0,40 km
1:33
3:54
0
00:17:17
2,84 km
5
0,08 km
1:00
12:18
0
00:18:17
2,92 km
6
0,40 km
1:29
3:43
0
00:19:46
3,32 km
7
0,07 km
1:00
13:39
0
00:20:46
3,40 km
8
0,40 km
1:29
3:43
0
00:22:15
3,80 km
9
0,06 km
1:00
15:32
0
00:23:15
3,86 km
10
0,11 km
3:00
26:22
0
00:26:15
3,97 km
11
0,40 km
1:30
3:45
0
00:27:45
4,37 km
12
0,06 km
1:00
15:26
0
00:28:45
4,44 km
13
0,40 km
1:32
3:49
0
00:30:16
4,84 km
14
0,08 km
1:00
13:05
0
00:31:16
4,92 km
15
0,40 km
1:32
3:50
0
00:32:49
5,32 km
16
0,07 km
1:00
14:02
0
00:33:49
5,39 km
17
0,40 km
1:34
3:55
0
00:35:23
5,79 km
18
0,06 km
1:00
17:03
0
00:36:23
5,85 km
19
1,03 km
5:11
5:02
0
00:41:34
6,87 km
15 augusti 2017 - 17:58
Löpning 2017-08-15
Löpning - Distans
4x400m x2 .... kändes efteråt som att jag inte tog i tillräckligt eller sprang tillräckligt långt
6,87
km
Distans
41:33
Tid
6:03
min/km
Snitt
Saucony Kinvara7
Total distans: 1079 km
annons