GPS-pass | 7 km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	00:10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	00:15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	00:19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	00:24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	00:29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	00:33:40	7,00 km
8	0,38 km	1:50	4:48	00:35:30	7,38 km

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