Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
133
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
149
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
151
00:15:16
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
151
00:20:19
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
151
00:25:17
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
152
00:30:15
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
156
00:35:19
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
156
00:40:20
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
160
00:45:19
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
163
00:50:02
10,00 km
11
0,49 km
2:02
4:07
165
00:52:04
10,49 km
17 augusti 2010 - 18:26
Åsasjöarna runt, 2 varv
Löpning - Distans
Sista tre km drog jag på ganska bra. Seg i början.
10,49
km
Distans
52:04
Tid
4:58
min/km
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls
Brooksadrenaline,...
Total distans: 1427 km
annons