GPS-pass | Träningspass från RunnerUp

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	2:31	2:30	00:02:31	1,01 km
2	1,00 km	2:29	2:29	00:05:00	2,01 km
3	1,00 km	2:07	2:07	00:07:07	3,01 km
4	1,00 km	2:07	2:07	00:09:14	4,01 km
5	1,01 km	1:50	1:49	00:11:04	5,02 km
6	1,01 km	1:46	1:45	00:12:50	6,02 km
7	1,01 km	2:50	2:49	00:15:40	7,03 km
8	1,00 km	1:48	1:48	00:17:28	8,03 km
9	1,00 km	1:47	1:47	00:19:15	9,03 km
10	1,00 km	2:37	2:37	00:21:52	10,03 km
11	0,54 km	1:18	2:25	00:23:10	10,57 km

annons