Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
132
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
142
00:10:02
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
155
00:15:08
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
149
00:19:55
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
150
00:24:52
5,00 km
6
0,01 km
0:04
4:56
151
00:24:56
5,01 km
17 augusti 2017 - 17:40
Strandpromenaden - Backenkyrkan - Backenv
Löpning - Distans
Första löppasset på nästan 5 v (12Juli).
Hoppas jag nu kan öka lite succesivt utan smärta, kändes ingen smärta under turen däremot stelhet.
5,01
km
Distans
24:56
Tid
4:59
min/km
Snitt
146
Snittpuls
164
Maxpuls
170
Kadens
annons
