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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,35 km	2:34	7:23	0	00:02:34	0,35 km
2	0,28 km	1:43	6:02	0	00:04:17	0,63 km
3	0,32 km	2:45	8:37	0	00:07:02	0,95 km
4	0,28 km	1:47	6:23	0	00:08:49	1,23 km
5	0,35 km	2:46	7:50	0	00:11:35	1,58 km
6	0,48 km	2:56	6:08	0	00:14:32	2,06 km

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