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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:47	8:47	113	00:08:47	1,00 km
2	1,00 km	7:40	7:40	130	00:16:27	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	118	00:23:21	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	114	00:29:44	4,00 km
5	1,00 km	8:49	8:49	116	00:38:33	5,00 km
6	1,00 km	11:06	11:06	115	00:49:39	6,00 km
7	1,00 km	12:01	12:01	114	01:01:40	7,00 km
8	1,00 km	8:47	8:47	115	01:10:27	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	116	01:17:01	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	114	01:23:28	10,00 km
11	1,00 km	6:53	6:53	122	01:30:22	11,00 km
12	1,00 km	7:04	7:04	128	01:37:26	12,00 km
13	1,00 km	6:59	6:59	122	01:44:25	13,00 km
14	1,00 km	7:06	7:06	121	01:51:31	14,00 km
15	0,30 km	1:58	6:33	114	01:53:29	14,30 km

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