Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
141
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
155
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
154
00:15:16
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
154
00:20:47
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
159
00:26:25
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
160
00:32:11
6,00 km
7
0,03 km
0:11
6:19
160
00:32:22
6,03 km
5 oktober 2011 - 17:25
Distans
Löpning - Distans
Försökte ta det riktigt lungt och lyckades ha låg puls men väldigt svårt att hålla 5:30-tempo på speciellt första halvan. Men kändes väldigt bra, kommer gå strålande på lördag!
6,03
km
Distans
32:22
Tid
5:22
min/km
Snitt
154
Snittpuls
166
Maxpuls
Adidas adiZERO Ad...
Total distans: 1461 km
annons
