Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
0
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
0
00:10:45
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
0
00:16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
0
00:21:35
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
0
00:26:57
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
0
00:32:20
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
0
00:37:35
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
0
00:42:50
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
0
00:48:04
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
0
00:52:59
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
0
00:57:49
11,00 km
12
0,01 km
0:01
4:06
0
00:57:51
11,01 km
18 augusti 2017 - 15:32
Knorran, Furuliden
Löpning - Distans
Härligt pass efter arbetet, kändes mycket bra i benen, men nu blir det vila 2 dagar. Kommer bli riktigt fint vid rondellen, nu lite styrka och stretching:)
11,01
km
Distans
57:50
Tid
5:15
min/km
Snitt
Brooks Glycerin
Total distans: 2661 km
annons
