GPS-pass | Utfyllnadspass Ruddalen. Banan runt fotbollsbanorna ca: 1,48 km långt. Flakt

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	139	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	154	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	167	00:15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	165	00:20:23	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	165	00:25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	170	00:30:02	6,00 km
7	0,46 km	2:19	5:00	164	00:32:22	6,46 km

annons