95 minuter distans
Löpning - Distans
Hade tänkt mig 20-25 km i 5:20-5:30 min/km, men benen var väldigt sega i dag och det var lite varmare än jag var beredd på så jag nöjde mig med 18 km. Det är å andra sidan det som det står i det ursprungliga programmet, så det var väl ingen förlust, egentligen.
