annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:445:4400:05:441,00 km
21,00 km5:355:3500:11:192,00 km
31,00 km5:395:3900:16:583,00 km
41,00 km5:355:3500:22:334,00 km
51,00 km5:405:4000:28:135,00 km
61,00 km5:245:2400:33:376,00 km
71,00 km5:195:1900:38:567,00 km
81,00 km5:245:2400:44:208,00 km
90,47 km2:245:1000:46:448,47 km

20 augusti 2017 - 20:23

Kvällspasset

Löpning - Distans
Mycket lugnt och skönt kvällspass, regnade lite i början men slutade efter ett tag, blev bra luft att andas i efter regnet. Otroligt bra känsla i kroppen:)
8,47   km
Distans
46:44
Tid
5:31   min/km
Snitt
Brooks Glycerin
Total distans: 2661 km
annons