Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:40
6:40
147
00:06:40
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
160
00:12:22
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
153
00:17:42
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
165
00:23:15
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
160
00:28:52
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
161
00:34:10
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
165
00:39:49
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
162
00:45:21
8,00 km
9
0,42 km
2:19
5:33
167
00:47:41
8,42 km
9 augusti 2015 - 12:14
Änggårdsbergen. Kuperat terräng.
Löpning - Distans
Lugnt och fint.
Ändå jobbigt p.g.a. kuperingen.
8,42
km
Distans
47:41
Tid
5:40
min/km
Snitt
159
Snittpuls
175
Maxpuls
Nike Dual Fusion ...
Total distans: 578 km
annons