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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	127	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	139	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	144	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	150	00:23:08	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	166	00:29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	168	00:35:17	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	169	00:41:34	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	170	00:47:17	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	168	00:53:00	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	167	00:58:33	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	168	01:04:13	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	170	01:09:51	12,00 km
13	0,99 km	5:23	5:27	169	01:15:14	12,99 km

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