Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
140
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
171
00:11:45
2,00 km
3
0,15 km
0:50
5:25
153
00:12:35
2,15 km
4
1,00 km
5:55
5:55
154
00:18:29
3,15 km
5
0,00 km
0:00
01:22:30
150
00:18:30
3,15 km
6
0,16 km
1:05
6:44
149
00:19:34
3,31 km
7
0,60 km
3:41
6:09
165
00:23:15
3,91 km
8
0,22 km
1:13
5:27
202
00:24:28
4,14 km
9
0,52 km
3:08
6:02
203
00:27:36
4,66 km
10
0,23 km
1:17
5:41
197
00:28:53
4,88 km
11
0,52 km
3:10
6:08
191
00:32:03
5,40 km
12
0,16 km
1:09
7:00
142
00:33:11
5,56 km
13
1,00 km
11:54
11:54
139
00:45:06
6,56 km
14
0,56 km
3:16
5:48
141
00:48:22
7,12 km
21 augusti 2017 - 17:58
3 backar x5
Löpning - Back/Trappass
Johan Baner 5ggr, Kinabacken 3 långa+2korta, Pålsjötrapporna 5ggr...lätt illamående efteråt!
46:21
Tid
158
Snittpuls
207
Maxpuls
152
Kadens
annons