annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:496:4912800:06:491,00 km
21,00 km6:406:4014400:13:282,00 km
31,00 km7:237:2313700:20:523,00 km
41,00 km6:386:3814900:27:304,00 km
51,00 km7:217:2114000:34:525,00 km
61,00 km8:098:0913200:43:016,00 km
71,00 km6:276:2714000:49:287,00 km
80,12 km0:446:1814900:50:127,12 km

21 augusti 2017 - 18:43

Löpning

Löpning - Distans
Lätt skogsjogg är vad foten pallar med. En spricka i sinister lateral malléolus gör det rätt oskönt att springa. Hoka skor, tejpad och stödstrumpa så går det att lättjogga i vart fall.
7,12   km
Distans
50:11
Tid
7:03   min/km
Snitt
138
Snittpuls
161
Maxpuls
150
Kadens
Hoka one one clif...
Total distans: 1140 km
annons