Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
139
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
150
00:11:41
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
156
00:17:34
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
157
00:23:31
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
156
00:29:30
5,00 km
6
1,00 km
6:39
6:39
153
00:36:09
6,00 km
7
1,00 km
6:21
6:21
159
00:42:30
7,00 km
8
1,00 km
6:33
6:33
160
00:49:03
8,00 km
9
1,00 km
6:36
6:36
154
00:55:39
9,00 km
10
1,00 km
6:32
6:32
156
01:02:11
10,00 km
11
1,00 km
6:34
6:34
155
01:08:45
11,00 km
12
1,00 km
7:16
7:16
147
01:16:01
12,00 km
13
1,00 km
6:27
6:27
151
01:22:28
13,00 km
14
1,00 km
6:31
6:31
153
01:29:00
14,00 km
15
1,00 km
6:49
6:49
150
01:35:48
15,00 km
16
1,00 km
6:30
6:30
153
01:42:19
16,00 km
17
1,00 km
6:38
6:38
152
01:48:57
17,00 km
18
1,00 km
6:33
6:33
151
01:55:30
18,00 km
19
1,00 km
7:59
7:59
138
02:03:29
19,00 km
20
1,00 km
7:55
7:55
132
02:11:25
20,00 km
21
1,00 km
6:22
6:22
149
02:17:47
21,00 km
22
1,00 km
6:25
6:25
149
02:24:12
22,00 km
23
1,00 km
6:39
6:39
149
02:30:51
23,00 km
24
0,39 km
2:44
7:01
153
02:33:35
23,39 km
9 augusti 2015 - 12:43
Löpning
Varmt! över 30 grader så det blev riktigt långsamt för att hålla nere pulsen. Skön runda ändå, fick stoppa 4 gånger för att köpa vätska då jag klantigt nog inte tog med camelbacken.
23,39
km
Distans
2:33:35
Tid
6:34
min/km
Snitt
151
Snittpuls
166
Maxpuls
Adidas Adizero ad...
Total distans: 2430 km
annons
