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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	126	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	137	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	143	00:14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	146	00:19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	147	00:24:41	5,00 km
6	0,27 km	1:01	3:42	151	00:25:42	5,27 km

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