Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
00:12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
00:17:30
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
00:23:19
4,00 km
5
0,24 km
1:17
5:22
00:24:36
4,24 km
28 maj 2015 - 07:37
Lätt distans - återhämtning
Löpning - Upp- / Nerjogg
Vaderna fick jobba i söndags kände jag. Men det släppte efterhand.
Härligt med morgonjogg innan frukost.
4,24
km
Distans
24:36
Tid
5:48
min/km
Snitt
skechers GoRun 13...
Total distans: 548 km
annons