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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	111	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	124	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	125	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	132	00:23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	129	00:28:37	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	132	00:34:23	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	129	00:41:19	7,00 km
8	1,00 km	9:51	9:51	113	00:51:10	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	120	00:58:12	9,00 km
10	1,00 km	6:47	6:47	116	01:04:59	10,00 km
11	1,00 km	7:07	7:07	119	01:12:06	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	118	01:18:32	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	114	01:24:30	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	118	01:30:31	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	123	01:36:04	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	110	01:41:38	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	109	01:47:14	17,00 km
18	1,00 km	5:31	5:31	118	01:52:46	18,00 km
19	1,00 km	5:33	5:33	125	01:58:18	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	127	02:03:46	20,00 km
21	1,00 km	6:11	6:11	123	02:09:57	21,00 km
22	1,00 km	5:30	5:30	127	02:15:28	22,00 km
23	1,00 km	5:21	5:21	125	02:20:48	23,00 km
24	0,03 km	0:11	5:29	127	02:21:00	23,03 km

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