Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
0
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
0
00:11:32
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
0
00:17:16
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
0
00:23:04
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
0
00:29:09
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
0
00:35:14
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
0
00:40:59
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
0
00:46:53
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
0
00:52:48
9,00 km
10
1,00 km
5:58
5:58
0
00:58:46
10,00 km
11
1,00 km
6:06
6:06
0
01:04:52
11,00 km
12
1,00 km
5:56
5:56
0
01:10:48
12,00 km
13
0,72 km
3:59
5:30
0
01:14:47
12,72 km
9 augusti 2015 - 19:14
Löpning 2015-08-09
Löpning - Distans
Trögt efter en dag i solen och några dagars fusk med näring...
Tyckte ändå att jag hade lite tryck i uppförsbackarna, men totalt gick det klart långsammare än målet...
12,72
km
Distans
1:14:47
Tid
5:53
min/km
Snitt
Asics GEL-NIMBUS ...
Total distans: 1485 km
annons
