Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
123
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
131
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
134
00:15:35
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
139
00:20:35
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
134
00:25:25
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
141
00:30:21
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
143
00:35:10
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
144
00:40:03
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
145
00:44:58
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
144
00:49:50
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
140
00:54:39
11,00 km
12
1,00 km
4:59
4:59
141
00:59:37
12,00 km
13
1,00 km
5:06
5:06
146
01:04:43
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
144
01:09:55
14,00 km
15
1,00 km
4:47
4:47
147
01:14:41
15,00 km
16
1,00 km
4:45
4:45
140
01:19:26
16,00 km
17
1,00 km
4:59
4:59
150
01:24:25
17,00 km
18
1,00 km
4:45
4:45
144
01:29:11
18,00 km
19
1,00 km
4:53
4:53
145
01:34:04
19,00 km
20
1,00 km
4:51
4:51
145
01:38:55
20,00 km
21
1,00 km
4:49
4:49
147
01:43:45
21,00 km
22
1,00 km
5:25
5:25
149
01:49:10
22,00 km
23
1,00 km
4:52
4:52
150
01:54:02
23,00 km
24
1,00 km
4:48
4:48
154
01:58:50
24,00 km
25
0,11 km
0:38
5:48
155
01:59:28
24,11 km
26 augusti 2017 - 14:31
Säva - banvallen - Taxnäs
Löpning - Distans
Hittade aldrig något flyt idag. Trögt, tungt och slitigt.
24,11
km
Distans
1:59:28
Tid
4:57
min/km
Snitt
142
Snittpuls
164
Maxpuls
164
Kadens
annons