Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:10
4:10
163
00:04:10
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
175
00:08:43
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
178
00:13:27
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
178
00:18:14
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
174
00:22:50
5,00 km
6
1,00 km
4:27
4:27
177
00:27:18
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
177
00:32:06
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
177
00:36:46
8,00 km
9
1,00 km
4:31
4:31
179
00:41:16
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
182
00:45:51
10,00 km
11
0,24 km
1:03
4:21
186
00:46:54
10,24 km
12 juni 2012 - 18:20
Löpning
Löpning - Tempo
Hittade en lämplig milrunda norr om Betsele... hälsenan bråkar men känns bra på samma gång....
10,24
km
Distans
46:54
Tid
4:35
min/km
Snitt
176
Snittpuls
187
Maxpuls
Nike Pegasus 28
Total distans: 1326 km
annons