Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:41
3:41
145
00:03:41
1,00 km
2
1,00 km
3:22
3:22
160
00:07:04
2,00 km
3
1,00 km
3:08
3:08
158
00:10:11
3,00 km
4
1,00 km
3:23
3:23
164
00:13:34
4,00 km
5
1,00 km
3:11
3:11
165
00:16:45
5,00 km
6
1,00 km
3:26
3:26
168
00:20:12
6,00 km
7
1,00 km
3:15
3:15
174
00:23:26
7,00 km
8
1,00 km
3:14
3:14
167
00:26:41
8,00 km
9
1,00 km
3:39
3:39
168
00:30:20
9,00 km
10
1,00 km
3:30
3:30
169
00:33:50
10,00 km
11
1,00 km
2:57
2:57
162
00:36:47
11,00 km
12
1,00 km
3:42
3:42
170
00:40:29
12,00 km
13
1,00 km
3:09
3:09
172
00:43:38
13,00 km
14
1,00 km
3:12
3:12
163
00:46:50
14,00 km
15
1,00 km
3:23
3:23
167
00:50:12
15,00 km
16
1,00 km
3:20
3:20
163
00:53:32
16,00 km
17
1,00 km
3:38
3:38
168
00:57:11
17,00 km
18
1,00 km
3:23
3:23
162
01:00:34
18,00 km
19
1,00 km
2:58
2:58
164
01:03:32
19,00 km
20
1,00 km
3:56
3:56
164
01:07:28
20,00 km
21
1,00 km
3:35
3:35
163
01:11:03
21,00 km
22
1,00 km
2:59
2:59
167
01:14:02
22,00 km
23
1,00 km
3:52
3:52
166
01:17:54
23,00 km
24
1,00 km
3:26
3:26
159
01:21:20
24,00 km
25
1,00 km
3:19
3:19
157
01:24:39
25,00 km
26
1,00 km
3:29
3:29
163
01:28:08
26,00 km
27
1,00 km
3:27
3:27
161
01:31:35
27,00 km
28
0,34 km
1:09
3:26
153
01:32:44
27,34 km
22 december 2013 - 10:09
Nydala 10 x Konstsnö
Längdåkning - Distans
Isracing.
Gick nästan för lätt så passet är inte lika jobbigt som man kan tro.
27,34
km
Distans
1:32:44
Tid
3:24
min/km
Snitt
164
Snittpuls
180
Maxpuls
annons