Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
132
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
143
00:09:37
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
141
00:14:20
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
143
00:19:11
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
144
00:23:56
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
143
00:28:36
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
150
00:33:22
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
148
00:38:04
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
147
00:42:58
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
146
00:47:55
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
143
00:52:43
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
146
00:57:39
12,00 km
13
1,00 km
4:56
4:56
145
01:02:35
13,00 km
14
1,00 km
4:49
4:49
144
01:07:24
14,00 km
15
1,00 km
4:45
4:45
140
01:12:09
15,00 km
16
1,00 km
4:48
4:48
145
01:16:57
16,00 km
17
1,00 km
5:06
5:06
145
01:22:03
17,00 km
18
1,00 km
4:43
4:43
146
01:26:45
18,00 km
19
1,00 km
4:52
4:52
146
01:31:38
19,00 km
20
1,00 km
4:44
4:44
147
01:36:22
20,00 km
21
1,00 km
4:59
4:59
145
01:41:21
21,00 km
22
1,00 km
4:59
4:59
145
01:46:20
22,00 km
23
1,00 km
5:00
5:00
145
01:51:20
23,00 km
24
1,00 km
5:06
5:06
147
01:56:26
24,00 km
25
0,68 km
3:35
5:15
144
02:00:01
24,68 km
27 augusti 2017 - 14:16
Långpass 2h
Löpning - Distans
Lite sliten i kroppen från 17k och framåt. Kräftskivan kvällen innan gjorde sig påmind…
24,68
km
Distans
2:00:00
Tid
4:52
min/km
Snitt
144
Snittpuls
163
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Kinvara 8
Total distans: 674 km
annons