Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
13,12 km
1:05:45
5:01
01:05:45
13,12 km
2
17,57 km
1:25:22
4:52
02:31:07
30,69 km
7 april 2015 - 07:21
Två pass ...
Löpning - Distans
Lyckades tydligen glömma att avsluta första passet ordentligt ..
Pass ett morgontransport till Lindholmen.
Pass två runt Lilla Delsjön, premiär med korta tights förhoppningsvis bländade jag inte någon :-)
30,69
km
Distans
2:31:07
Tid
4:55
min/km
Snitt
Kinvara 4 II
Total distans: 1148 km
annons
