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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	131	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	126	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	139	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	152	00:23:24	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	147	00:29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	147	00:34:46	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	151	00:40:02	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	144	00:45:17	8,00 km
9	0,34 km	1:36	4:45	137	00:46:53	8,34 km

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