Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
131
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
148
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
156
00:16:22
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
154
00:21:55
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
154
00:27:33
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
153
00:33:21
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
153
00:38:57
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
154
00:44:41
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
154
00:50:14
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
156
00:55:54
10,00 km
11
1,00 km
5:23
5:23
155
01:01:17
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
157
01:06:46
12,00 km
13
1,00 km
5:33
5:33
158
01:12:19
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
158
01:17:51
14,00 km
15
1,00 km
5:37
5:37
159
01:23:27
15,00 km
16
1,00 km
5:26
5:26
160
01:28:53
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
161
01:34:10
17,00 km
18
1,00 km
5:36
5:36
161
01:39:47
18,00 km
19
1,00 km
5:22
5:22
162
01:45:09
19,00 km
20
1,00 km
5:24
5:24
165
01:50:33
20,00 km
21
1,00 km
5:33
5:33
164
01:56:06
21,00 km
22
1,00 km
5:26
5:26
166
02:01:32
22,00 km
23
0,91 km
4:50
5:20
168
02:06:23
22,91 km
21 januari 2013 - 17:26
GAAAH!!!
Löpning - Långpass
Är jag en non-responder eller?! Tvingade mig själv till en extra-rutt på slutet. Jag hallucinerade olika maträtter hela vägen!
22,91
km
Distans
2:06:23
Tid
5:31
min/km
Snitt
157
Snittpuls
171
Maxpuls
annons