GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	127	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	140	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	144	00:15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	148	00:19:27	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	153	00:24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	149	00:29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	148	00:34:30	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	147	00:39:20	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	150	00:44:05	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	148	00:48:54	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	152	00:53:53	11,00 km
12	1,00 km	4:22	4:22	141	00:58:15	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	141	01:03:01	13,00 km
14	0,67 km	3:16	4:53	144	01:06:18	13,67 km

annons