Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
135
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
141
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
143
00:14:23
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
149
00:19:09
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
150
00:23:58
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
145
00:28:42
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
143
00:33:28
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
145
00:38:22
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
145
00:43:14
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
148
00:48:04
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
144
00:52:52
11,00 km
12
0,96 km
4:49
5:01
145
00:57:41
11,96 km
24 maj 2015 - 20:28
Bölesrundan - Långa via Kyrkbron
Löpning - Distans
Att det alltid skall vara så segt/tungt första passet efter lite party...extremt tungt ikväll!
11,96
km
Distans
57:41
Tid
4:49
min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
annons