Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:24
4:24
128
00:04:24
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:20
133
00:08:44
2,00 km
3
1,00 km
4:09
4:09
131
00:12:53
3,00 km
4
1,00 km
4:22
4:21
130
00:17:14
4,00 km
5
1,00 km
4:16
4:16
131
00:21:31
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
136
00:25:56
6,00 km
7
1,00 km
4:20
4:19
133
00:30:15
7,00 km
8
1,00 km
4:22
4:23
137
00:34:38
8,00 km
28 augusti 2017 - 19:44
8 x 1000 m i gruset
Löpning - Gubbintervaller
Ganska hårt o ganska kontrollerat man vill ju alltid att det ska gå snabbare
8
km
Distans
34:37
Tid
4:20
min/km
Snitt
132
Snittpuls
149
Maxpuls
Nike Pegasus 33
Total distans: 592 km
annons