GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	111	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	118	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	117	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	147	00:20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	144	00:26:35	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	162	00:31:01	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	148	00:36:22	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	163	00:40:46	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	154	00:46:17	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	165	00:50:44	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	141	00:55:35	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	142	01:00:51	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	139	01:06:04	13,00 km
14	0,77 km	4:05	5:18	138	01:10:09	13,77 km

annons