Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:24
4:24
0
00:04:24
1,00 km
2
0,05 km
0:12
3:46
0
00:04:36
1,05 km
3
0,04 km
1:29
35:34
0
00:06:06
1,10 km
4
1,00 km
4:18
4:18
0
00:10:24
2,10 km
5
0,06 km
0:14
3:54
0
00:10:38
2,15 km
6
0,04 km
1:06
25:09
0
00:11:44
2,20 km
7
1,00 km
4:18
4:18
0
00:16:02
3,20 km
8
0,06 km
0:14
4:02
0
00:16:17
3,26 km
9
0,05 km
1:38
30:12
0
00:17:55
3,31 km
10
1,00 km
4:21
4:21
0
00:22:15
4,31 km
11
0,04 km
0:11
4:02
0
00:22:26
4,36 km
12
0,04 km
1:30
35:33
0
00:23:56
4,40 km
13
1,00 km
4:14
4:14
0
00:28:10
5,40 km
14
0,06 km
0:14
3:50
0
00:28:24
5,46 km
15
0,05 km
1:49
39:44
0
00:30:13
5,50 km
16
1,00 km
4:18
4:18
0
00:34:31
6,50 km
17
0,05 km
0:12
3:55
0
00:34:43
6,56 km
18
0,03 km
0:26
16:02
0
00:35:08
6,58 km
31 augusti 2017 - 18:42
FkS 6×1050 kuperat
Löpning - Tempo
Samma pass som för ett par veckor sen men två mindre intervaller. Lite lite snabbare dock vill jag tro.
6,58
km
Distans
35:08
Tid
5:20
min/km
Snitt
186
Kadens
annons