Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
130
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
145
00:09:33
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
149
00:14:37
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
151
00:20:02
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
151
00:25:24
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
156
00:30:23
6,00 km
7
0,91 km
4:27
4:55
158
00:34:49
6,91 km
5 oktober 2010 - 17:40
Jordbodalen runt
Löpning - Distans
Har svårt att få upp hastigheten som jag hade för månad sedan. Rundan är väldigt backig och jag tappar på tok för mycket fart i uppförsbackarna.
6,91
km
Distans
34:49
Tid
5:02
min/km
Snitt
149
Snittpuls
160
Maxpuls
Nike Air Pegasus
Total distans: 1225 km
annons