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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:23	0	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:25	0	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	0	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	0	00:21:18	4,00 km
5	0,01 km	0:04	4:56	0	00:21:22	4,01 km

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