Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
135
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
144
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
146
00:15:25
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
152
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
153
00:25:54
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
154
00:31:20
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
151
00:36:21
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
149
00:41:27
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
150
00:46:24
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
153
00:51:31
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
152
00:56:45
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
155
01:02:10
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
150
01:07:16
13,00 km
14
0,74 km
3:56
5:20
155
01:11:12
13,74 km
15 augusti 2010 - 14:29
Ringvägen/Smörvik/Kåperyd
Löpning - Distans
Satans fuktigt idag, pulsnedgången efter dryga sju km = bajsat.
13,74
km
Distans
1:11:12
Tid
5:11
min/km
Snitt
149
Snittpuls
160
Maxpuls
Brooksadrenaline,...
Total distans: 1427 km
annons