Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
120
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
136
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
145
00:15:15
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
141
00:19:56
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
143
00:24:37
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
144
00:29:30
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
141
00:34:31
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
147
00:39:19
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
143
00:44:02
9,00 km
10
1,00 km
5:08
5:08
149
00:49:10
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
149
00:54:09
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
144
00:59:10
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
144
01:04:08
13,00 km
14
1,00 km
4:53
4:53
141
01:09:01
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
144
01:14:05
15,00 km
16
1,00 km
5:02
5:02
148
01:19:07
16,00 km
17
1,00 km
4:51
4:51
146
01:23:58
17,00 km
18
1,00 km
4:59
4:59
145
01:28:57
18,00 km
19
1,00 km
5:17
5:17
153
01:34:14
19,00 km
20
1,00 km
4:30
4:30
140
01:38:44
20,00 km
21
1,00 km
4:51
4:51
138
01:43:34
21,00 km
22
1,00 km
4:46
4:46
142
01:48:20
22,00 km
23
0,73 km
3:31
4:49
144
01:51:51
22,73 km
3 september 2017 - 17:55
Svarte mosse
Löpning - Distans
Hade tänkt köra ett hårt pass idag, men efter en väldigt sen kväll igår med god dryck osv är jag väldigt nöjd att jag ens fick till ett långpass. Kändes oväntat lätt ändå.
22,73
km
Distans
1:51:51
Tid
4:55
min/km
Snitt
143
Snittpuls
164
Maxpuls
170
Kadens
Saucony Triumph I...
Total distans: 1140 km
annons