GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	162	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	161	00:09:57	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	157	00:15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	155	00:20:15	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	157	00:26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	154	00:31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	163	00:37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	163	00:42:11	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	171	00:47:07	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	165	00:52:20	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	157	00:57:48	11,00 km
12	0,34 km	1:47	5:15	156	00:59:35	11,34 km

annons