Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:48
3:48
157
00:03:48
1,00 km
2
1,00 km
3:47
3:47
168
00:07:34
2,00 km
3
0,00 km
0:01
7:11
160
00:07:36
2,00 km
4
0,36 km
2:06
5:47
150
00:09:41
2,36 km
5
1,00 km
3:43
3:43
167
00:13:24
3,36 km
6
0,01 km
0:02
3:57
174
00:13:26
3,37 km
7
0,37 km
2:01
5:32
152
00:15:28
3,74 km
8
1,00 km
3:43
3:43
169
00:19:11
4,74 km
9
0,00 km
0:01
3:50
172
00:19:12
4,74 km
10
0,35 km
2:08
6:07
149
00:21:20
5,09 km
11
1,00 km
3:42
3:42
166
00:25:03
6,09 km
12
0,01 km
0:02
4:30
172
00:25:04
6,10 km
13
0,30 km
1:39
5:26
159
00:26:43
6,40 km
5 september 2017 - 17:32
1 x 2 km 3.50" + 3 x 1 km 3.45" joggvila 2min
Löpning - Distans
6,4
km
Distans
26:42
Tid
4:10
min/km
Snitt
161
Snittpuls
174
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Kinvara 8
Total distans: 674 km
annons