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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	114	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	124	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	126	00:17:54	3,00 km
4	1,00 km	7:24	7:24	124	00:25:18	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	128	00:31:47	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	123	00:38:11	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	117	00:44:36	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	115	00:50:17	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	115	00:56:11	9,00 km
10	1,00 km	6:57	6:57	122	01:03:08	10,00 km
11	0,01 km	0:05	7:06	114	01:03:13	10,01 km

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