Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
128
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
140
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
147
00:16:14
3,00 km
4
0,47 km
2:41
5:42
137
00:18:55
3,47 km
5
1,00 km
5:10
5:10
143
00:24:05
4,47 km
6
1,00 km
5:52
5:52
145
00:29:57
5,47 km
7
0,33 km
2:42
8:05
127
00:32:39
5,81 km
11 april 2013 - 17:11
Skatås/Härlandatjärn + hem
Löpning - Upp- / Nerjogg
Upp o nerjogg inför KM 5 km Skatås.
5,81
km
Distans
32:39
Tid
5:37
min/km
Snitt
139
Snittpuls
157
Maxpuls
Brooks T7 2011
Total distans: 777 km
annons