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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	0	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	0	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	0	00:18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	0	00:25:20	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	0	00:31:47	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	0	00:38:39	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	0	00:45:29	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	0	00:51:57	8,00 km
9	0,06 km	0:22	6:36	0	00:52:19	8,06 km

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