GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	127	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	143	00:10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	160	00:14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	160	00:18:48	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	166	00:23:39	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	167	00:28:08	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	169	00:32:30	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	157	00:37:44	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	144	00:42:50	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	159	00:47:20	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	158	00:51:47	11,00 km
12	1,00 km	4:19	4:19	163	00:56:06	12,00 km
13	1,00 km	4:17	4:17	165	01:00:23	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	166	01:04:57	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	147	01:10:11	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	148	01:14:57	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	150	01:20:02	17,00 km
18	1,00 km	4:48	4:48	153	01:24:50	18,00 km
19	1,00 km	4:53	4:53	148	01:29:43	19,00 km
20	0,66 km	3:12	4:51	150	01:32:55	19,66 km

annons