GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	159	00:04:27	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	129	00:09:01	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	128	00:13:30	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	130	00:18:00	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	125	00:22:27	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	127	00:26:55	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	126	00:31:28	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	126	00:36:03	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	127	00:40:35	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	126	00:45:14	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	126	00:49:43	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	127	00:54:14	12,00 km
13	1,00 km	4:22	4:22	129	00:58:36	13,00 km
14	1,00 km	4:18	4:19	131	01:02:55	14,00 km

annons